- 耳溫標準範圍：36.5~37.5°C
Kisaran standar suhu telinga: 36,5~37,5°C
- 告知後，將耳溫槍放入耳道
Setelah diberi tahu, masukkan termometer telinga ke dalam liang telinga
- 聽到嗶一聲，將耳溫槍取出並讀出耳溫，判斷是否在正常範圍
Saat Anda mendengar bunyi bip, keluarkan termometer telinga dan baca suhu telinga untuk menilai apakah itu normal
- 呼吸標準範圍：一呼一吸為一下，每分鐘 12~20 下
Rentang standar pernapasan: satu napas adalah satu napas, 12 ~ 20 napas per menit
- 開始計時一分鐘並計算呼吸次數
Mulai satu menit dan hitung napas Anda
- 時間到後，讀出呼吸次數，並判斷是否在正常範圍
Setelah waktunya habis, baca jumlah napas dan nilai apakah dalam kisaran normal
- 避免在剛運動完測量
Hindari melakukan pengukuran tepat setelah berolahraga
- 血壓正常範圍：收縮壓(高的血壓)=140~90、舒張壓(低的血壓)=90~60
Kisaran normal tekanan darah: tekanan darah sistolik (tekanan darah tinggi) = 140~90, tekanan darah diastolik (tekanan darah rendah) = 90~60
- 手心向上，並在手肘往上兩個橫指之處綁上血壓計壓脈；綁帶與手臂約有兩指空隙
Letakkan telapak tangan ke atas, dan ikat sphygmomanometer pada dua jari horizontal di atas siku; ada jarak sekitar dua jari antara tali dan lengan
- 測量中，詢問是否太緊。若太緊，應先停止後略為鬆開血壓計壓脈後再次測量
Saat mengukur, tanyakan apakah terlalu kencang. Jika terlalu kencang, pertama-tama Anda harus berhenti dan kemudian sedikit mengendurkan denyut tekanan sphygmomanometer dan mengukur lagi
- 測量後，讀出血壓並記錄
Setelah pengukuran, tekanan darah dibaca dan dicatat
- 脈搏正常範圍：每分鐘 60~100 下
Denyut nadi normal: 60-100 denyut per menit
- 輕觸手腕內側的動脈，計時一分鐘並計算跳動次數
Sentuh dengan lembut arteri di bagian dalam pergelangan tangan, hitung waktu satu menit dan hitung detaknya
- 時間到後，讀出次數並記錄
Saat waktunya habis, bacakan berapa kali dan rekam
